町屋の住宅街のど真ん中にあるヘルシーな古民家カフェ
昭和28年築の古民家をリノベーションした西島食堂に行ってきました。
以前は懸巣工房 喫茶室だったお店です。
現在はゆるベジ料理、コーヒー、薬膳風水のお店として営業しています。
今日のメニューはこんな感じ。
日替りのランチプレートはもちあわの春巻き。
他にカレーライスがあります。
日替りプレートにもちあわの春巻き
頼んだのはランチプレート。
野菜たっぷりのプレートにご飯と味噌汁のセットです。
中央には茄子。
左上のポテサラはたぶんマヨネーズが使われていなくて、マッシュポテトみたいな。
動物性の食材を使わないというこだわりが感じられます。
かぼちゃの煮付けやインゲンの白和えなど昔懐かしい味の惣菜が盛られていますねー。
そして肝心の春巻き。
「もちあわ」とは弥生時代から栽培されていたという日本最古の穀物です。
栄養のバランスが良く、マグネシウムなどは白米の5倍以上含まれているとか。
クセがなくあっさりとした味。
肉が入っていなくてボリュームがどうかなー、と思ったんですが、もちあわの存在感でカバーされています。
ヘルシーなのに満足度高めなランチ。
デザートは米粉のケーキに豆乳クリーム
食後のスイーツに追加注文したのが米粉のケーキ。
見た目よりはるかに軽い食感なんですよこれが。
甘さは無いのでクリームを付ける必要があります。
このクリームも豆乳で作られているので軽くてヘルシー。
菜食主義の方はもちろん、ダイエット中の方にもオススメかも。
ご利用は中学生以上、不定休なのでFacebookをチェックして行ってみてください。
 ★春巻 10本入 横浜中華街 聘珍樓 [へいちんろう] 飲茶点心（05P18Jun16） |
