食物繊維足りてますか？いつでもどこでもオールブラン！

野菜が足りないなー、と思って野菜ジュース飲んだりはするんですが、食物繊維はあまり意識してないんですよね。

ケロッグオールブランのアンバサダーをやっていますが、先日届いたのがこちら。

オールブランオリジナル、ブランフレーク、フルーツミックスの3種類と小さなボトル。

朝ご飯に食べたりしているんですが、ブランフレークかフルーツミックスにオリジナルをかけて、二種類の食感にするのがお気に入り。

バナナをトッピングしてヨーグルトをかけていただきます。

ここまではいつも通り。

今回は小さなボトルにブランフレークを入れて持ち歩いてみました。

おやつタイムにコンビニで買ったヨーグルトにトッピング。

ただのプレーンヨーグルトがちょっと豪華に！

オールブランは1食で1日に必要な30〜70%の食物繊維が摂れるそうで、持ち運んで朝も昼間も食べれば十分過ぎるほど摂取できるはず！

食物繊維足りてますか？ いつでもどこでもオールブラン！